Publicerad 2011-08-12 21:12:37 i Vikt Hälsa Motion
I morse tog jag mig ner till gymet igen för inatt har jag haft sån ischiasvärk så efter kl 03.15 har jag knappt sovit då jag blev väckt av bilar som burnade runt på ICA parkeringen SUCK
Hur lätt är det att somna om när man känner hur kroppen " ilar"
Det va så skönt att inte ha ont medans jag tränade....
Publicerad 2011-08-08 21:46:24 i Vikt Hälsa Motion
Äntligen har jag varit på gymet, trodde kroppen skulle vara väldigt ovillig då jag har så ont i hela min vänstersida men det funkade faktiskt väldigt bra, jag känner mig riktigt taggad nu, bara hoppas värken ger med sig snart oxå
Publicerad 2011-08-08 10:25:37 i Vikt Hälsa Motion
Oj oj oj vilken smärta jag har i vänster sida det har kommit krypande under några veckor nu när jag har jobbat så mycket och inte hunnit träna på sjukgymnastiken då dom har haft reducerade tider i sommar. Men idag måste jag ta mig dit trots SMÄRTAN, sen har jag lovat Jennifer o hennes kompisar att åka & fiska samt spela minigolf, bara att bita ihop, ta en citodon & se glad ut.
Publicerad 2011-08-08 10:23:22 i Vikt Hälsa Motion
Idag när jag vägde mig stod vågen på 110.9 jag blir så sur på mig själv då jag helt har tappat koncentrationen på min bantning: Alla säger att man inte är mer än människa det kanske stämmer men varför har jag så lite goo i mig själv fattar inte det, vet ju att jag mår så jäkla dåligt när jag äter fel och inte rör på mig, nu har jag iof jobbat galet mycket då mina jobbarkompisar har haft eller har semester men ändå. Nu måste jag verkligen ta itu med mig själv och börja om från början på ren kur med mina cambridgesoppor.
Publicerad 2011-07-28 11:27:18 i Vikt Hälsa Motion
Oh my god, kan inte vara sant, skulle handla en kartong med soppor igår innan jag skulle åka till Gröna Lund, men tydligen så har just "min" smak tagit slut, bröööööööl det är inte sant det får inte bara hända alltså, hur sjukt jobbigt är det inte att börja om på ren kur när det har gått en vecka.
Nej jag måste hitta på ett alternativ ska åka förbi Relax idag innan jag ska till jobbet och se om jag kan handla bars istället.
eller
Vill ju
INTE få panik
Publicerad 2011-07-25 06:36:37 i Vikt Hälsa Motion
Tänk nu är det bara 9 kg tills jag kommer under det magiska talet 100 kg.
Publicerad 2011-07-25 06:23:36 i Vikt Hälsa Motion
Tjihooo väger nu 108.9.
- 0.7 hg inte mycket men med tanke på allt som har slunkit ner under veckan så är jag mer än nöjd NU är det verkligen dags att börja fokusera igen.
Strax ska jag åka till jobbet så vi hörs ikväll igen.
Publicerad 2011-07-23 20:54:35 i Vikt Hälsa Motion
Nu har jag varit inne på Iform.se och mätt upp rundan jag tog tidigare idag.
den va på 5.72 km
Publicerad 2011-07-23 18:33:46 i Vikt Hälsa Motion
Idag är det min 2:a lediga dag, så sköönt så jag kan knappt fatta det, som sagt det har ju blivit mycket jobba nu då mina jobbarkompisar har semester. Så det har inte blivit nåt till gymet och knappt några promenader.
Men idag tog jag på mig gympadojjorna och drog iväg på en 80 minuters långprommis, fick så ont i mina ljumskar när jag närmade mig Åbergs museum så jag trodde jag skulle gå i backen men seg som jag är knatade jag ända hem utan pus någonstans, fick ta lite mindre klliv så inte benen skulle vika sig pga smärtan. Men fan vad nöjd jag känner mig nu.
Publicerad 2011-07-21 11:03:04 i Vikt Hälsa Motion
Efter gårdagens skitdag så har jag skrivit ner vad jag stoppade i mig igår när jag kom hem från jobbet
1 Japp
2 Dubbelnougat
5 punchrullar ( oh my god)
2 små skålar med cheezballz
Inte undra på att jag mådde konstigt efteråt ha ha
Publicerad 2011-07-18 12:16:21 i Vikt Hälsa Motion
Jaha ja då var det dags för veckans vägning,
- 0.2 kg inte mycket att hurra för alls men det kan bero på lite matintag samt ingen motion alls då jag har jobbat ganska mycket så det måste jag bli bättre på tills nästa måndag.
Känner mig som denna bild, degklump ha ha
Publicerad 2011-07-15 23:16:53 i Vikt Hälsa Motion
Ja i tre dagar nu så har jag smakat lite mat inte mycket men ändå så jag kan ju inte skryta med att jag går på ren kur längre, men nu är det dags att gasa på lite igen så det inte rinner ut i sanden, ska jobba hela helgen så det kommer nog att gå bra ni vet jobba sova jobba sova hoppas bara att jag kan dricka mycket vatten så jag håller hungern i schakt, får använda mig av kundtoan då det säkert blir många vändor ha ha.
Publicerad 2011-07-11 08:39:14 i Vikt Hälsa Motion
I morse vägde jag mig igen. Så sen förra måndagen har jag tappat 1.9 kg jag känner mig jätteglad för det. Yippieee!!!
Ska snart åka till jobbet så hela dagen kommer att försvinna där.
Publicerad 2011-07-05 22:35:28 i Vikt Hälsa Motion
Idag tog jag mig en liten sovmorgon till kl 9 känner mig lite sliten efter några dagars stängning på jobbet. Det har funkat bra med sopporna och resultatet visade sig på vågen idag. Minus 3.5 kg Wiooo vad nice själaglad blev jag.
Låter ju nästan som att veckan har varit för bra för att vara sann men faktiskt så har den haft mycket glädje och inspiration så det har funkat ganska bra trots att jag sitter på en livsmedelsaffär och säljer alla möjliga läckerheter, hade en liten dipp i förrgår då det skrek som attan i sötbegäret men det har lugnat ner sig för den här gången. Snart ska jag ta dagens första soppa mums!
Publicerad 2011-07-05 22:29:59 i Vikt Hälsa Motion
Idag är det 5:e dagen på ren kur, humöret känns lite lågt men för övrigt så har dessa dagar gått väldigt fort och det känns bra. Ska bli kul att väga mig på måndag (hemma) och se vad som har hänt på vågen. Hoppas ju på några kilo ner.